ʻO ka hopena o ka hoʻololi ʻana i nā kau ma ke kino
ʻO ka hoʻololi ʻana o nā wela kau e hoʻopilikia nui ai i nā ʻano allergen ea a me ke olakino hanu. Ke piʻi aʻe ka mahana i ka wā hoʻololi, komo nā mea kanu i nā pōʻai hānau hānau wikiwiki, e alakaʻi ana i ka hoʻonui ʻana i ka pollen - ʻoi aku ka nui o ka birch, ragweed, a me nā ʻano mauʻu. I ka manawa like, hana nā kūlana mahana i nā wahi noho kūpono no nā mites lepo (Dermatophagoides species), me ko lākou heluna kanaka e ulu ana i nā pae haʻahaʻa ma luna o 50% a me nā mahana ma waena o 20-25°C. ʻO kēia mau mea olaola, ke inhaled, hoʻoulu i ka immunoglobulin E (IgE)-mediated hypersensitivity reactions i nā poʻe predisposed, e hōʻike ana he rhinitis maʻi i hōʻike ʻia e ka nasal congestion, rhinorrhea, a me ka sneezing, a i ʻole ka hyperresponsiveness bronchial koʻikoʻi i ʻike ʻia i ka exacerbations hānō.
Eia kekahi, ʻo nā pilikia thermoregulatory hikiwawe i hana ʻia e nā hoʻololi wela wikiwiki e hoʻoulu i ke kaumaha physiological ma ka epithelium hanu. ʻO ka mucosa ihu, mālama mau ʻia ma 34-36 ° C, ʻike i ka vasoconstriction i ka wā anuanu a me ka vasodilation i nā wā mahana, e hoʻololi ana i nā mīkini hoʻomaʻemaʻe mucociliary. Hoʻemi kēia koʻikoʻi wela i ka hana immunoglobulin A (sIgA) huna a hiki i ka 40% e like me nā noiʻi climatological, hoʻonāwaliwali nui i ka pale immunological laina mua o ka ʻōpū hanu. ʻO ka hopena epithelial vulnerability e hana i nā kūlana maikaʻi loa no ka viral pathogenesis - hōʻike nā rhinoviruses i ka hoʻonui ʻia o ka hoʻopiʻi ʻana ma nā ʻaoʻao ihu maʻalili (33-35 ° C me ka wela o ke kino), ʻoiai nā virions influenza e mālama i ka paʻa o ka kaiapuni i ka ea anu haʻahaʻa haʻahaʻa. ʻO kēia mau mea i hui pū ʻia e hoʻokiʻekiʻe i ka pilikia o ka heluna kanaka no ka maʻi hanu kiʻekiʻe ma kahi o 30% i nā kau hoʻololi, e pili ana i ka poʻe pediatric a me ka geriatric me ka liʻiliʻi o ka mucosal immunity.
Hiki i ka loli ʻana o ka mahana ke hoʻololi nui i ka hana cardiovascular ma o ka hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka hoʻopaʻa ʻana o nā moku koko a me nā ʻano dilation, e alakaʻi ana i nā pae paʻa ʻole o ke koko. I ka wā o ka wā hoʻololi, ʻo ka hoʻololi koke ʻana i ka mahana o ka kaiapuni e hoʻomaka i ka hoʻoponopono hou ʻana i ka leo vascular i ka wā e hoʻāʻo ai ke kino e mālama i ke kaulike wela. Hoʻopilikia ʻia kēia koʻikoʻi kino i ka poʻe me nā kūlana mua e like me ke kiʻekiʻe (ke koko kiʻekiʻe maʻamau) a me ka maʻi aʻa coronary (ke kahe ʻana o ke koko i ka ʻiʻo puʻuwai).
ʻO ka paʻa ʻole o ke kahe koko e hoʻonui i ke koʻikoʻi ma ka ʻōnaehana cardiovascular, e koi ana i ka puʻuwai e hana ikaika i ke kahe koko. No ka poʻe nāwaliwali, hiki i kēia koi kiʻekiʻe ke hoʻonui i ka hana naʻau i hoʻohālikelike ʻia, e hoʻokiʻekiʻe nui ana i ka hopena o nā hoʻopiʻi cardiovascular acute. Hiki i kēia mau mea ke komo pū me ka angina pectoris (hoʻemi ʻia ka hāʻawi ʻana o ka oxygen e hōʻeha ai i ka ʻeha o ka umauma) a me ka myocardial infarction (ka hoʻopaʻa piha ʻana i ke kahe koko coronary e alakaʻi ana i ka pōʻino o ka ʻiʻo o ka naʻau). Hōʻike nā haʻawina lāʻau lapaʻau ʻo ia ʻano hemodynamic instability i hoʻoulu ʻia i ka wela i ka piʻi ʻana o 20-30% o nā pilikia cardiovascular i ka wā o ka hoʻololi ʻana o ka wā, ʻoi aku ka nui ma waena o nā poʻe maʻi maʻi a me ka poʻe me ka mālama maikaʻi ʻole ʻia.
Hiki i nā hoʻololi kau wela a me ka haʻahaʻa ke hoʻopilikia i ka hana pale kino o ke kino. Ke koi nei ka ʻōnaehana pale i ka manawa e hoʻololi ai i nā kūlana kaiapuni, hana kēia manawa hoʻololi i ka puka makani o ka nāwaliwali. Inā ʻike ʻia i nā pathogens e like me nā maʻi maʻi a i ʻole bacteria i kēia wā, nāwaliwali nā pale o ke kino, e hoʻonui ana i ka nui o nā maʻi e like me ke anu, ka maʻi maʻi, a me nā maʻi hanu. ʻO ka poʻe ʻelemakule, nā kamaliʻi liʻiliʻi, a me ka poʻe me nā maʻi maʻi maʻi maʻi e maʻalahi loa i ka wā o ka hoʻololi ʻana o ke kau ma muli o kā lākou mau pane pale ʻole.
Ka pale ʻana a me ka mālama ʻana i nā maʻi maʻamau i nā hoʻololi o ke kau
Nā maʻi hanu
1.E hoʻoikaika i nā hana pale
I ka wā o ka nui o ka pollen, e ho'āʻo e hōʻemi i ka hele ʻana i waho. Inā pono ʻoe e hele i waho, e ʻaʻahu i nā mea pale e like me nā masks a me nā aniani e pale aku ai i ka hoʻopili ʻana me nā allergens.
2.E mālama pono i ka ea ma kou home
E wehe i nā puka makani no ka hoʻoheheʻe ʻana i nā manawa a pau, e hoʻohana i ka mea hoʻomaʻemaʻe ea e kānana i nā mea allergens i ka lewa, a mālama i ka maʻemaʻe o ka ea o loko.
3.Enhance i ka palekana
E hoʻomaikaʻi i ka pale ʻana o kou kino a hōʻemi i ka pilikia o ka maʻi hanu ma o ka ʻai ʻana i ka meaʻai kūpono, ka hoʻoikaika kino, a me ka lawa ʻana o ka hiamoe.
ʻO ka maʻi puʻuwai
1.Monitor ke koko
I ka hoʻololi ʻana o ke kau, e nānā mau i ke koko e hoʻomau i nā loli o ke koko. Inā loli nui ke koko, e ʻimi i ka lāʻau lapaʻau i ka manawa kūpono a hoʻoponopono i ke ʻano o nā lāʻau antihypertensive ma lalo o ke alakaʻi a ke kauka.
2.E mahana
E hoʻohui i nā lole i ka manawa e like me ka hoʻololi ʻana i ke aniau e pale aku i ka ʻāʻī o ke koko ma muli o ke anu a hoʻonui i ke kaumaha o ka puʻuwai.
3. Eʻai pono
ʻO ka mālama ʻana i ka paʻakai a me ka ʻai ʻana i nā meaʻai nui i ka potassium, calcium, magnesium a me nā minerale ʻē aʻe, e like me ka maiʻa, spinach, waiū, etc., hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ke koko paʻa.
ʻO nā maʻi ʻaleʻa
1.Avoid pili me nā allergens
E hoʻomaopopo i kāu mau allergens a e ho'āʻo e pale i ka pilina. No ka laʻana, inā maʻi ʻoe i ka pollen, e hoʻemi i ka manawa i hoʻohana ʻia ma waho i ka wā pollen.
2.Drug pale a me ka lapaau
Ma lalo o ke alakaʻi a ke kauka, e hoʻohana pono i nā lāʻau anti-allergic e hoʻopau i nā hōʻailona maʻi. No ka maʻi maʻi koʻikoʻi, e ʻimi i ka lāʻau lapaʻau i ka manawa.
Ka manawa hoʻouna: Apr-18-2025