Pehea e hoʻohana ai i nā lāʻau pale - nā lāʻau pale ma lalo o nā lima

I ka wā e hoʻōla ai mai nā ʻeha e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, lilo nā crutches i mea hana koʻikoʻi e kākoʻo i ka ho'ōla ʻana. Lawe lākou i ke kaomi mai ka wāwae i ʻeha ʻoiai e pale ana i ke kaumaha e hiki ke hoʻonui i ke kūlana. E hele kākou ma o pehea e hoʻohana ai i nā crutches underarm - ke ʻano me nā luna i hoʻopaʻa ʻia e kūpono ma lalo o kou mau lima - me ka palekana a me ka maikaʻi no ka hoʻōla maikaʻi loa.

Aia nā kiko kākoʻo o nā lāʻau pale lima ma ka pale lima, ka lima luna, ke kuʻekuʻe a me ka lima. Hiki iā ia ke hilinaʻi i ka umauma, ka ʻōpū, ke kāʻei poʻohiwi a me nā ʻiʻo lima e hāʻawi i ke kākoʻo ikaika. He wikiwiki a maʻalahi hoʻi ka hoʻohana ʻana. Hiki ke hoʻohana ʻia nā lāʻau pale lima hoʻokahi a i ʻole ma nā pālua, a hiki ke hoʻemi i ke kaumaha o nā lālā haʻahaʻa ma 80%.

Ka hoʻoholo ʻana i ka lōʻihi

1.ʻElua mau ʻano ana

• ʻO ka lōʻihi o ke koʻokoʻo axillary ke kiʻekiʻe o ke kanaka e kū ana i hoʻonui ʻia me 0.77; ʻo ka lōʻihi mai ke axillary a i ke kuʻekuʻe wāwae ma ke kūlana moe me 5 kenimika.
• Ua ana ʻia ka lōʻihi o ke koʻokoʻo axillary mai 5cm ma lalo o ke axillary i ke kūlana kū a i 15cm ma waho o ka manamana wāwae ʻelima.

2. Ua hoʻoholo ʻia ke kūlana o ka lawelawe lima

ʻO ke kiʻekiʻe o ka lima, i ka wā e hoʻolōʻihi ʻia ai ka pulima e paʻa ai i ka lima, e kulou ʻia ke kuʻekuʻe lima i 30 degere a i ʻole e kūlike ke lima me ka trochanter nui o ka femur. Hiki ke hoʻoponopono ʻia i kahi kiʻekiʻe kūpono e ia iho.

Hoʻomaopopo:

1. Pono ka mea maʻi e komo i nā kāmaʻa maʻamau no ke ana ʻana i ke kū ʻana.
2. Pono ka mamao ma waena o ke poʻo o ke kākoʻo ʻāʻī a me ka ʻāʻī e like me 3 mau manamana lima ākea (ma kahi o 5cm). Inā kiʻekiʻe loa, hiki ke ʻūlū i nā kīʻaha koko a me nā aʻalolo o ka brachial plexus. Inā haʻahaʻa loa, ʻaʻole hiki iā ia ke kākoʻo i ka paia umauma ʻaoʻao, e nalowale kāna hana o ka hoʻopaʻa ʻana i ka poʻohiwi, a e alakaʻi i ke kūlana hele wāwae maikaʻi ʻole.
3. I ka wā e hoʻohana ai i nā koʻokoʻo, ʻo ke kiko o ka ikaika o ke kino o luna ma nā lima, ʻaʻole ma nā ʻēheu.
4. Inā lawa ʻole ka ikaika o nā lālā o luna, pono e hoʻohana ʻia kahi noho huila a i ʻole kekahi mea kōkua ʻē aʻe no ka hele wāwae ma kahi o nā koʻokoʻo.

Pehea e hoʻohana ai?

• Kaʻanuʻu wili: Kūpono no nā maʻi me nā ʻeha ma nā lālā haʻahaʻa ʻelua. He ʻano maʻamau ia no ka hoʻomaka ʻana e hele wāwae. He kūpaʻa maikaʻi kona akā he wikiwiki lohi.

1. E paʻa pono i nā ʻauamo lima me nā lima ʻelua a hoʻohana i ka ikaika o kou mau lima e kākoʻo i ke kaumaha o kou kino
2. E hohola i kou mau koʻokoʻo
3. E hoʻoneʻe i ke kikowaena o ke koʻikoʻi i mua, a i ka manawa like e hoʻoluliluli i nā lālā haʻahaʻa ʻelua i mua a pae ma hope o ke laina e hoʻopili ana i nā lāʻau ʻelua
4. E hana hou i ke kaʻina hana ma luna

• ʻO ke kuʻi ʻana ma luna o ke ʻanuʻu: he ʻano hana holomua ma hope o ka lilo ʻana i akamai i ke kuʻi ʻana i ke ʻanuʻu. He wikiwiki kona wikiwiki akā ʻoi aku ka paʻa o ke kūpaʻa. Ua like kona laulā o ka hoʻohana ʻana me ke kuʻi ʻana i ke ʻanuʻu.

1. E paʻa pono i nā ʻauamo lima me nā lima ʻelua a hoʻohana i ka ikaika o kou mau lima e kākoʻo i ke kaumaha o kou kino
2. E hohola i kou mau koʻokoʻo
3. E hoʻoneʻe i ke kikowaena o ke koʻikoʻi i mua, a i ka manawa like e hoʻoluliluli i nā lālā haʻahaʻa ʻelua i mua e pae i mua o ke kaula e hoʻopili ana i nā koʻokoʻo ʻelua
4. E hana hou i ke kaʻina hana ma luna

• ʻEhā kiko: He kūpono ia no ka mea maʻi i loaʻa ka ikaika o nā ʻiʻo hāpai pelvic maikaʻi a me kahi hiki ke kaumaha, a hiki iā ia ke hele wāwae hou aku.

Ke ʻo ka wāwae ʻākau ka lālā i hoʻopilikia ʻia:

1. E hoʻolōʻihi mua i kou koʻokoʻo hema
2. E hoʻoneʻe i kou kaumaha i mua a e hehi i mua me kou wāwae ʻākau (lālā i hoʻopilikia ʻia)
3. E hoʻolōʻihi i kou koʻokoʻo ʻākau
4. E hoʻoneʻe i kou kikowaena inā he umekaumaha i mua a hehi i mua me kou wāwae hema (wāwae olakino)
5. E hana hou i ke kaʻina hana ma luna

• ʻEkolu pae: Kūpono no nā poʻe maʻi i hiki ʻole ke kau i ke kaumaha ma ka lālā i hoʻopilikia ʻia a i ʻole ka poʻe i loaʻa ka ʻeha nui i ka wā mua o ka lālā i hoʻopilikia ʻia a hōʻole e kau i ke kaumaha ma ka honua.

Ke ʻo ka wāwae ʻākau ka lālā i hoʻopilikia ʻia:

1. Kākoʻo me ka wāwae hema (wāwae olakino) a hoʻolōʻihi i nā koʻokoʻo
2. E hoʻoneʻe i kou kikowaena o ke koʻikoʻi i mua a hahai i luna me kou wāwae ʻākau (lālā i hoʻopilikia ʻia) me ka ʻole o ke kaumaha
3. E kākoʻo me nā koʻokoʻo ʻelua, a hoʻoneʻe i kou wāwae hema (wāwae olakino) i mua a hiki i kahi e pā ai nā koʻokoʻo i lalo.

• ʻElua kiko: He hele wāwae holomua ia ma hope o ka hoʻopaʻa ʻana i ka "ʻanuʻu-ʻehā". He wikiwiki ka wikiwiki o ka hele wāwae a pili i ka laulā like me ka "ʻanuʻu-ʻehā".

Ke wāwae ʻākau ka lālā i hoʻopilikia ʻia:

1. E huli hema (ʻaoʻao olakino) a puka i waho me ka wāwae ʻākau (ʻaoʻao i hoʻopilikia ʻia) i ka manawa like
2. E huli i ka ʻākau (ʻaoʻao i hoʻopilikia ʻia) a puka i waho me ka wāwae hema (ʻaoʻao olakino) i ka manawa like
3. E hana hou i ke kaʻina hana ma luna

• E piʻi i luna i nā ʻanuʻu

Ke ʻo ka wāwae hema ka lālā i hoʻopilikia ʻia:

1. E kau i nā koʻokoʻo lima ma luna o nā ʻanuʻu a kū paʻa
2. E hoʻoneʻe i ke koʻokoʻo axillary bilateral i ke kapuaʻi luna
3. E hahai me kou wāwae hema (wāwae olakino) a hiki i ke kapuaʻi kiʻekiʻe
4. E noho paʻa a hoʻoneʻe i kou wāwae ʻākau (lālā i hoʻopilikia ʻia) i luna o ke kapuaʻi kiʻekiʻe
5. E hana hou i ke kaʻina hana ma luna

• Ke iho nei i lalo i ke alapiʻi

Ke wāwae ʻākau ka wāwae i hoʻopilikia ʻia:

1. E kau i ke koʻokoʻo lima ma luna o nā ʻanuʻu a kū paʻa
2. E hoʻoneʻe i nā lāʻau axillary bilateral i ka hana aʻe
3. Hoʻomau ka wāwae ʻākau (lālā i hoʻopilikia ʻia) i ka hana aʻe
4. E noho paʻa a hoʻoneʻe i kou wāwae hema (wāwae olakino) i ka pae aʻe
5. E hana hou i ke kaʻina hana ma luna

Nā Manaʻo Kōkua

• I ka hoʻohana ʻana i nā crutches, pono ʻoe e hoʻoponopono mua iā lākou i ke kiʻekiʻe kūpono
• E paʻa i nā lima o ke koʻokoʻo me nā lima ʻelua e kākoʻo i kou kino, ma mua o ka hoʻohana ʻana i kou mau ʻauwae e hoʻopili i ka ikaika. Aia nā kīʻaha koko koʻikoʻi a me nā aʻalolo i loko o nā ʻauwae, a pono e pale ʻia ka hōʻino ʻana o nā aʻalolo.
• Ma mua o ka hele ʻana, e nānā inā paʻa nā wili koʻokoʻo a me nā ʻūpā laholio
• E hōʻoia e hoʻohana i nā lāʻau koʻokoʻo ma ka ʻāina maloʻo a mālama i ka ʻāina me nā mea keakea ʻole e pale aku i kou hele wāwae ʻana.
• E ʻaʻahu i nā lole lōʻihi kūpono a me nā kāmaʻa paheʻe ʻole i ka wā e hele ana
• Inā ʻaʻole maikaʻi ka hopena, hiki iā ʻoe ke kūkākūkā me nā loea kūpono no ka loiloi ʻōnaehana a me ka mālama ʻana